备孕调理:痛经

2017-03-16 10:28
  引起痛经的原因  引起痛经的原因有很多如子宫内膜异位症,炎症,腺肌症等情况,如果您是子宫内模异位症的话会影响您怀孕,但是影响受孕的因素是非常多的,女性内分泌方面的情况,免疫性因素,子宫和卵巢的大小,输卵管是否通常,卵泡的大小和形态这些都是基本的生育条件缺一不可的,您需要和您爱人一起到医院检查一下您们的生育条件。  痛经会影响怀孕吗?  如果是子宫内膜炎引起的痛经是会影响怀孕的,可以去医院做个超,查个激素看看是什么原因引起的痛经,如果都是正常的,就算痛经也不会影响怀孕的。平时不要喝冷水,吃冷饮,多喝温开水,多用热水泡脚,可以艾灸肚脐,都对痛经有帮助。  用药物治疗痛经  每个月的痛经给广大女性朋友带去无尽的烦恼,如果身体比较虚,寒气比较多得话都会引起痛经,是妇女常见病之一。经常痛经怎么办呢?像一些痛经贴和治疗痛经的药都能在一定程度上缓解疼痛,也要多服用维他命和矿物质。但是药物并不能从根本上治疗痛经,而且是药三分毒,要吃多了对身体也不好,还容易产生依赖性和抗体。不过呢,如果实在疼痛难忍的话就少吃一点药缓解一下疼痛。  从饮食方面预防和治疗痛经  饮食疗法能够对痛经起到较好的防治作用,在月经来潮前几天,饮食要尽量以清淡容易消化为主。来潮前几天和来潮期间要避免生冷和辛辣的食物,以免刺激子宫和输卵管的收缩,可以多吃些酸味食品以及蜂蜜、香蕉等有利于消化的食物。痛经者最忌偏食,要多吃补血补肾的食物,达到营养均衡的效果。如韭菜炒羊肝、甲鱼炖白鸽、山楂红枣汤等都是很好的痛经食疗。  生活习惯也跟痛经息息相关  痛经的人往往身体虚,气血不足。就要在在平时的生活中要注意自己的生活习惯,按时吃饭按时休息,在保证充足睡眠的同时也要进行适当的运动。月经期间禁用冷水,也尽量不要洗头,可以每天早上喝杯蜂蜜水,不仅有利于消化也能排毒养颜,何乐而不为呢。
分享到: